问题描述:每天做梦,而且做的都没边,第二天醒来都还难受
你好,上述的情况考虑与睡眠质量不好影响也有关联的睡眠的情况,可服用中药制剂药物安神补脑液,治疗的,祝身体健康
你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶可以改善睡眠。