问题描述：我失眠已有2年多了,前段时间去医院,给我开了氯硝西半片,还有槟廊十三味丸,十一维命胶囊,吃了一个多月了,好了很多,但是一断药就很难受!不知道能不能再继续吃下去
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。