问题描述：宝宝原先是挺强壮的,这一次生了个大病,孩子体质虚,老是地出汗饮食上也不好好吃了,挺挑替的,现在孩子脸色都是非常差的,
你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。