问题描述：自从我懂事起老妈就一直有乳房胀痛的问题,后来长大了有问过她是什么问题,老妈说是乳腺增生,因为长期在农村也没有人重视就一直这样,月经来之前总是会疼上几天,我很多东西都是遗传老妈的,现在月经也是来了有几年了,不是很规律,很担心会不会自己到时候也会得乳腺增生,
你好，虽然乳腺疾病有一定的遗传性，但是自己平时注意调理还是可以避免的。像是月经不调没有规律这种问题很可能是内分泌失调造成的，是很容易影响乳腺增生的，所以一定要先调理好月经。其次要保证睡眠有规律，健康低脂饮食，补充维生素和钙质，保持好心情等都是可以预防的。