问题描述：有手淫史,手脚冬天冰冷,食欲正常,总感觉吃了没吸收一样,身体只会瘦都不见体重增加,体重都不满100斤,
据你的描述分析，这是阳气不足的表现。你可找当地的中医看看，用些温补类的中药调理根据病情辩证加减药物。