问题描述：晚上十二点睡觉,早上六点起床,但是早上上课就会犯困,不能集中精神,中午也有午睡半小时,到了晚上晚自还是会犯困,
一是少考虑问题,二是多运动,三是早睡早起,也可以服用一段时间柏子养心丸,养血安神丸治疗,