问题描述：自此年龄大了以后,很容易皮肤就来的差,又容易黑,用了很多防晒的产品,效果也不太好,黑了后又很难恢复回来,也该怎么办,美白的产品也在用,变的美白些怎么办好?
你好，想要美白可以长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。有条件可以吃点杏仁粉跟薏仁粉，这两种食物不能是美白佳品哟。平常还要多喝牛奶，多吃柠檬、樱桃、柚子等食物也是非常有好处的。