怎么样做草菇

2018-10-21 女 | 26岁
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向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

在煮香菇的时候放一勺猪油,过不了多久就会很烂了,或者加一点肉末就更好了,香菇含有亚麻油酸,和钙,铜,铁,是很好的食物.不管是香菇或者竹笋都是这样要加一点动物油,这样就很容易煮得又软又烂了,利于吸收.祝你宝宝健康!

2018-10-21
向TA提问 彭丽霞 已帮助网友:2212

1. 发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2. 泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中
3. 把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中
4. 如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味.

2018-10-21
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