每天10点睡觉5点起来,为什么每
2018-10-20
男 | 22岁
问题描述：
每天10点睡觉 5点起来,为什么每天早上起来都感觉没有精神 还困 这是为什么啊
回答（1）
张绍兰
回答时间：2018-10-20
睡眠不光要保证时间还有个睡眠质量的问题,过度劳神的情况就会影响深睡眠的质量
显示全部答案
提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
相关问答
开车的每天下了班晚上10点多睡觉早上5点起来
10点睡觉5点起来可以慢跑吗
我18岁每天11点10分睡觉早上6点5
每天瞌睡很多晚上10点睡觉
在上学期间每天10点睡觉
每天都是10点多睡觉为什么就有重重的黑眼圈别人就没有
最新精选
青春期叛逆不上学男孩应该怎么办呢
毛巾多久换一次才健康安全
女性怎么可以防止乳房下垂，日常该怎么做
拉头发后一直掉发很厉害怎么办
跑步时应该如何选择跑鞋？
每天跑步对人体有哪些好处，哪些人不适合跑步
长期喝普洱茶会有副作用吗？
如果坚持每天喝普洱茶真的可以减肥吗？