问题描述：夏天出去玩,没涂防晒霜,现在晒得好黑,怎么快速美白呢?
上述皮肤变黑主要是皮肤为了适应阳光的暴晒而出现的自我保护反应，是正常生理现象，所以不必惊慌。在外部环境发生变化之后，比如长期处于室内的环境、避免阳光暴晒，皮肤可以自动恢复到原来的状态，所以不必治疗。