问题描述：十七岁,第一次不硬 ,硬的程度不够,插不进,开始插了 就会很痛 然后就软了 唉 反正就是有肉都吃不到 怎么办,,,
建议饮食清淡适量补锌,食用羊肾甲鱼牡蛎等食物,应用五子衍宗丸,心情放松不要紧张