问题描述：本人15岁了,一米六八,自慰3年,期间自慰较频繁,基本一天一次,放假有时会好几次,现在一个月前有长高几厘米,现在还会长高吗?
想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。