问题描述：一个长期便秘的女性,把症状地告诉你:是这样的:我一般一个星期才上一次厕所的,而且很干的,都是用力才拉出来的,平时就是有上厕所的意思,但是一上到厕所就拉不出来,这是经常性的,假如时间超过一个星期肚子就会急剧的痛,接着腹泻,小肚子就很涨,我这种便秘是从我生孩子以后才出现的,时间已有五年了,
便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀、体形肥胖变形,并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等,常便秘可导致肛结直肠并发症,比如:粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室肠梗阻、胃肠神经功能紊乱（如食欲不振、腹部胀满嗳气、口苦、肛门排气多等）,长期的便秘更可能诱发癌变,所以请您一定要引起重视,及早检查治疗,
严重便秘,早上起来大口大口的喝一大杯凉白开,再上厕所,养成习惯,平时饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃粗纤维食物,可以把二手掌相互摩擦生热后,在肚脐周围以顺时针打圈,做四五十下,每天坚持,而且尽量不要久坐等 严重用药帮助,希望对你的疾病有所改善,引起便秘的原因很多,而且你的这种情况已经属于比较严重的便秘,