问题描述：吃的是舒民香安神补心片,吃了它睡眠好了很多,但停药后还是会失眠,我可以长期服用它吗?除此之外还有什么更好的方法,请告诉我.
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
失眠确实是一种很顽固的疾病,很多患者因为停药导致疾病的反复甚至是加重,鉴于你现在的情况建议你可以采用中药调理治疗,在医生的指导下坚持用药治疗,自己还要注意个人锻炼,增强自身的免疫力,对于睡眠的改善也是有很大的帮助的.