一个茶叶蛋的热量

2018-10-19 女 | 26岁

问题描述：打算每天吃点凉拌菜和鸡蛋因为不吃凉拌菜很容易饿

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王涛 已帮助网友：4421

茶叶蛋的热量和减肥功效热量:80 大卡（每65.0克）一个普通煮鸡蛋的热量是40大卡,煎鸡蛋的是80大卡.一个煮鸡蛋的蛋白也就是25大卡左右.吃鸡蛋是不会轻易发胖的,特别是煮鸡蛋.

2018-10-19

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张莉莉 已帮助网友：4261

豆沙包大概:243 大卡(每100克）:一个白菜包210K 白菜包是素馅,白菜新鲜的有维生素和膳食纤维,有助于肠道挪动,热量不高,早上不吃太油腻的,否则不舒服,我觉得也可以换换口味,吃个肉包子,一个的话热量也高不到哪去,天天一样会腻的,

2018-10-19

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