人身体酸碱平衡对人体本身有没有好

2018-10-19 男 | 37岁

问题描述：最近老是能在网上看到人摄取食物,要打到酸碱平衡,的话题（大部分是某厂家做的广告）,人体吃的食物,达到酸碱平衡是否真的对身体有好处?能达到保健的作用?

回答（2）

高锡云 回答时间：2018-10-19

正常人体是存在缓冲系统的，一般无需外界调理。
不管是血液中还是组织液，细胞等都是存在缓冲系统的，达到正常PH肯定是有益身体健康的。

wangwen 回答时间：2018-10-19

你好，只要坚持全面营养，肉蛋奶，瓜果蔬菜，五谷杂粮，一般不会出现酸碱平衡失调的
酸碱平衡，在体内，有多个调节系统，如呼吸，肾脏，饮食，都有调整的作用，没有必要刻意的去服用某种东西，那样才会容易导致失衡的

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