燕麦米燕麦片

2018-10-19 女 | 31岁

问题描述：燕麦米燕麦片!每天喝燕麦粥真的可以减肥吗?每天都控制饮食,买了燕麦片,脱脂酸奶,怎么吃效果会好呢?

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高锡云 已帮助网友：3368

这个燕麦粥的话,的确是属于这个低热量的食物的,而且的话,也是可以使人吃下去以后会产生这个饱的感觉的,是不错的减肥食物的,您再配合一些运动的话,应该是会起到不错的效果的,另外的话,这个最好是在早晨吃的,这样的话,是有助于肠蠕动的,可以促进排便的,

2018-10-19

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彭丽霞 已帮助网友：2212

2018-10-19

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