问题描述：15岁时挑水淋菜,都是用右肩受力,现在肩膀一边高一边低,以前一直没发现,最近才知道
这种情况考虑肩部不适，可以纠正不良姿势，可以按摩理疗，适当运动锻炼建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动，按摩理疗康复锻炼，必要时外科检查看看
从你的描述考虑为高低肩，一般与坐姿不正导致的脊柱侧弯畸形，目前应该加以重视。平时应注意坐姿，养成合理坐姿习惯，避免久坐低头伏案工作等。平时加强体育锻炼如单杠等。