做什么运动对肾虚有什么好处呢?

2016-07-05 男 | 19岁

问题描述：做什么运动对肾虚有什么好处呢?

回答（2）

谢武龙 回答时间：2016-07-05

这位朋友您的问题我很关注,考虑是肾虚引起的症状,应该做相关检查确诊,保证充足睡眠,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物,多食一些补肾的食物,比如:山药,黑豆,核桃,黑木耳,搭配上迪榙茶做补肾调理,效果会很好,

何伟文 回答时间：2016-07-05

每天坚持跑步增强自身体质就治疗肾虚起一定的作用,另外多吃高营养的食物,

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