问题描述:前些时间发现乳房有些疼痛的,结果发现得了乳腺增生,因为发现的比较晚增生的面积有些大,现在都一直在治疗,不知道平时要如何来预防乳腺疾病的呀?
你好,女性预防乳腺疾病就要坚持科学的饮食习惯和生活方式,多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果,慎用含有雌激素的美容化妆品和药品,尽量避免电磁辐射和放射线接触,要加强锻炼,保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪,并定期进行乳腺健康普查,以做到及时发现及时治疗。