问题描述：自从放假以后每天待在家里,感觉自己一点劲都没有,无论做什么事都没有精神,有气无力的,我该注意些什么呢
你好，你这种属于假期综合征，有没感冒，是不是睡多了建议你还是正常作息，其它时间可以出去运动走走