问题描述:孩子从小就总是会不怎么喜欢吃蔬菜的,孩子的身体现在也已经变得很不好了,总是会有体质虚的表现了,这些天孩子还总是会出现感冒的症状了,
你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。