生吃木瓜,有什么好处,又有什么坏处,能不能吃多

木瓜有祛风湿、通经活络止痛治疗抽筋的作用。也有营养的作用。可以生吃也可以熟。但是如果肠胃不好，那就不要生吃了。
在饮食上注意营养平衡不要偏食，膳食要多样化对身体才会有健康。注意饮食卫生。