问题描述：最近一段时间,我发现就是胸部胀痛不舒服呢,尤其是左侧的地方,好像有一个肿块呢,胀痛很严重,去医院做了一下身体检查,结果是乳腺增生乳腺疾病
你好，1、起居规律，劳逸结合，保持大便通畅；2、适时婚育，积极哺乳，避免外伤，慎用含雌激素类药物、食物及美容护肤之品；3、积极治疗月经不调等妇科疾病和其他内分泌疾病；4、定期进行乳房自查及普查(包括乳房彩超和钼靶摄片等)。