醒后不易入睡

2018-10-18 女 | 21岁

问题描述：原来就容易失眠,但服药后就能入睡,这几天,总是在夜里两三点醒来,再难入睡,尽管每天用热水泡脚20分钟,用频谱仪烤脚涌泉穴50分钟,还在睡前喝百合淮麦莲子汤,夜里醒后服用归脾丸和服用艾司唑仑片一粒也无效,一直熬到天明,上午困倦,没有精神,醒后不易入睡怎么办?

回答（2）

吴名波 回答时间：2018-10-18

醒后不易入睡可能属于体质虚弱,中医上称之为体虚,可能属于肾亏或者是脾胃虚弱,

建议去中医做相关咨询,使用补气益血的中草药会有效果,平时多做运动,多食用红肉类,煲汤类食物,配以山药,人参,枸杞等药物,会有良好的效果

胡世春 回答时间：2018-10-18

醒后不易入睡,考虑还是失眠和神经衰弱有关系,需要积极对症治疗,或者看看中医医生辩证施治,

这样的情况下一般服用中成药和谷维素片,中成药服用健脑补肾丸或者安神补脑液,不能喝茶喝咖啡,祝健康,

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