问题描述:我16岁,老是手淫,阴茎和睾丸和同龄人相比较小
建议饮食清淡适量补锌,加强营养,食用甲鱼羊肾牡蛎等补肾益精食物,必要时男外科检查性激素等
跟你一样在上面说的这种情况,长期频繁的手淫,容易损害阴茎海绵体以及睾丸的发育,对身体是明显不利的,首先建议您戒掉手淫的习惯,要到专业的泌尿外科和男科检查,睾丸的彩超和激素水平测定,这样才能通过数据有针对性的进行补充,以免影响到您的身体健康,