问题描述:我因为心情紧张,最近老睡不好,失眠药也吃过,但是效果不大,我怕药的副作用太大了,尤其是西药,所以都没有再吃了,想通过别的理疗的方法来治,听说针灸挺好的,不知是否真的,
针灸可以治疗失眠的,这是失眠治疗的一个常用的方法,效果还不错,有药物治疗所不及的优势,可以去中医医院针灸科治疗,这个治疗需要进行辨证取穴,失眠症,中医学称为不寐,是因阳不入阴所引起的,由于针灸疗法无毒副作用、疗效显著,所以针灸治疗这个病是很普遍的,
针灸可以治疗失眠 是真的,有副作用:会在你皮肤上留下很小很小的针眼,(两三天就消失了),至于其他的副作用还没想出来,和药物尤其是西药相比,就是没有任何副作用,但是见效会比较慢,失眠主要要靠自己调节,放松心情,平时多加训练,
这个一般的话,可能不行的,还是要考虑助眠药物的了,可以考虑安定的治疗,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等,长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病,