问题描述:自己现在已经上医院做了检查了,是已经得了乳腺增生了,这些日子老是会感觉自己的身体都没有力气了,还总是会有乳房刺痛的症状出现了,
你好,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠。饮食要清淡一点,禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果,等食物.