问题描述：因为从电动车摔下来,左手肘关节被摔成粉碎性骨折外加脱臼,现在二个月了,手像翘翘板,伸到100度左右,弯曲90度左右,肘关节功能受限,怎么样做才能让手恢复得更好一点
现在要做的仍然是屈伸肘关节锻炼,不可以旋转锻炼,最少三个月以上才可以,同时一年之内不可以体重物,您可以结合自己的情况作慢慢运动,自下往上抬动肘部,不要着急,刚开始可能是比较困难,要多运动运动.
目前看已经形成了肌腱挛缩的症状,彻底恢复正常功能可能性不大,不过规范锻炼应该有所改善,不要气馁,积极锻炼局部热敷吧,