我偏瘦,如何让自己胖一点,得过胃炎

2018-10-17 女 | 43岁

问题描述：我偏瘦,如何让自己胖一点,得过胃炎,从那以后,身体瘦下来,不在长肉,怎么办

回答（1）

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王涛 已帮助网友：4421

你的情况可以吃些健脾开胃的中药调理.另外多锻炼.多吃营养丰富的食物如牛肉,蛋类等等,还可以适当的增加一些食量,再有就是三餐要有规律,心情要保持舒畅,多使用一些油质的食物和甜食这样应该能够长胖..

2018-10-17

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