肝不好,晚上几点睡最好?

2016-07-01 女 | 39

问题描述：肝不好,晚上几点睡最好?

回答（1）

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张莉莉 已帮助网友：4261

你好，晚上10点左右是最适合肝病患者就寝的时间，建议应尽量把睡眠时间调整到这一时段，肝病患者不仅要保证足够的睡眠时间，还要提高睡眠质量，注意饮食，定期上医院复查，祝你健康！

2016-07-01

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