问题描述:跑了3公里停下休息几分钟接着跑膝盖就会痛了只要抬腿就会痛停下走路就不会痛了这是什么原因?
你好,你的情况很可能是膝关节周围组织韧带疲劳损伤引起的不适的情况。建议你近期多休息,少活活动,多做做膝关节疼痛部位的热敷烤电按摩,增加局部的血液循环口服舒筋活血的药物辅助治疗缓解不适的情况。