牙齿坚固建康

2018-10-17 女 | 24岁
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向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

牙是人体中最坚硬的器官,要养成良好的刷牙习惯,饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,平时要注意牙齿卫生,不要缺钙,缺钙牙齿也不坚固的,如果牙齿有病,应及时就医,遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除,不要偏食,营养均衡

2018-10-17
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

首先,要注意口腔卫生,早晚刷牙、饭后漱口——防止龋齿、牙龈炎等口腔疾病的发生是关键,此外,可以经常做叩齿的锻炼(不定时的做上齿和下齿的相互碰撞——力量适中),长期坚持有助于坚固牙齿,祝健康快乐每一天!

2018-10-17
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