全身没劲,没精神

引起全身乏力的原因是比较多的，主要的原因有睡眠不好，甲状腺功能异常，肾功能异常，白细胞下降，最好需要到医院做个全面体检。
平时要注意休息，不要劳累，饮食清淡，不要熬夜，抽空到医院做个体检，早期诊断和处理。
以上是对“全身没劲，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。