怎么样才能减肥,太胖了

2018-10-17 女 | 25岁
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向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

早晨吃饱,中午吃的有营养八分饱,晚饭不吃或者吃一点水果。
晚饭后运动1个小时,可以快走,每天坚持,配合推拿按摩。

2018-10-17
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