问题描述:可以每天都吃一个乌鸡蛋吗?家里养的,小孩子4岁了可以吃吗?男女都可以吃吗?
乌鸡蛋,富含多种微量元素,有机钙含量是普通鸡蛋的6倍,胆固醇极低,是普通鸡蛋的三分之一,所以它的营养价值是很高的.
自己家里养的乌鸡下的蛋,当然可以吃了,每天可以吃1-2个,不管是男孩子还是女孩子都可以吃,乌鸡蛋对促进儿童生长发育,增强记忆力,对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下具有很好的保健作用,放心对身体没有伤害,但是不适合多吃,防止胆固醇超标,祝健康!
乌鸡蛋,富含多种微量元素,有机钙含量是普通鸡蛋的6倍,胆固醇极低,是普通鸡蛋的三分之一,乌鸡蛋可补气补血、镇静安神、明目益智;补肾壮阳、强筋健骨、舒筋活络、止血止痛;调理阴阳、滋补肝肾、养血通经;改善骨髓造血功能,提高血液中血红素的含量;防止心血管疾病,降血脂、降血糖、降血压;镇静大脑、调节神经、促进代谢、恢复疲劳;增强肝脏解毒功能,活跃内分泌系统,加强肌体免疫力;抗癌、抗肿瘤、延缓衰老;产妇食用后能明显提高乳汁的免疫能力,促进婴儿的健康成长,宝宝可以多吃,