性功能障碍要怎么调理才好啊

2018-10-16 男 | 43岁
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向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,要积极参加体育锻炼,保证充足的睡眠,学会自我心理调节  要及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,养成良好的生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,多食优质蛋白质,适当摄入脂肪。

2018-10-16
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