问题描述：就是最近也不知道是怎么了,就是一直的不舒服,特别是有些时候就特别的不好,就是我头发也一直的不好,我就想去植发,
你好，植发后可以多吃海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。这些东西对头发有好处。