问题描述：孩子现在发暑假了,这孩子除了吃饭就是在家躺着,我问他怎么不出去玩,孩子说没有力气,还有睡觉的时候流好多汗全身都湿透了,衣服常常被汗渍泡得有很多洗不去的黑色点点,手脚冰冰的且眼睛难睁开,
你好，儿童体质虚主要是由于自身的免疫力较差，在饮食上要多注意，营养和维生素都要兼顾，平时多加强体育锻炼，有助于强身健体，增强抵抗力，远离疾病。