问题描述:最近半月每天早上起来跑步1到2千米,前天感觉腿不舒服,不想跑,跑步膝盖关节有一点轻疼,是左腿…没有其他症状
有可能是过度运动引起的膝关节半月板有损伤。
建议先注意休息观察一下,如果症状没有缓解可以到医院检查确诊一下。
平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、
海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。如果严重还是建议去医院检查为好。
以上是对“跑步时候感觉膝盖处不舒服,怎么回事啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
朋友;你这情况多考虑风湿或者痛风引起的
朋友你好,你这情况多考虑风湿或者痛风引起的可能,需要进一步就医检查确诊,,
有可能是长时间缺乏体育运动或是自身体重较重。在体育运动的早期会产生膝关节疼痛,甚至出现滑膜炎。目前应适量跑步。疼痛严重可休息一段时间后再运动。