问题描述：宝宝从小不爱吃饭,爱吃零食垃圾食品,只要上商场就吃炸串,喝可乐,最近感觉宝宝跑步腿软,宝宝体质弱怎么补?
你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。