问题描述：母亲最近好像变了个人似的,老是无缘无故的就摔东西发火,我好不容易回次家,一回到家刚刚坐下母亲就说我怎么一回家就什么事都不做什么的,后来我问了一些同学这种事情,同学说是更年期综合征,
你好，更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。