问题描述:因为我原先就有点脱发,所以一直都是用防脱洗发膏,但是用了这么长时间也没有什么效果感觉还是在脱发,从饮食上再注意一下,
你好,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.