问题描述：最近心情情绪不好后脑勺酸疼跟喝醉一样有点神经衰弱今天晚上手淫来一周2次身体很虚那都不愿意去应该如何调理
你好，频繁手淫会导致阳痿早泄，乏力，精神差，你好，建议加上营养，适当锻炼，戒烟戒酒，饮食清淡，注意辛辣油腻，
由于身体过于疲劳或者经常手淫，精神压力过大，容易身体虚弱。健康生活方式，均衡全面营养积极适当运动，疏导心情，缓解压力。可以口服金匮锁精丸和六味地黄丸。