问题描述：开心果长在哪里?开心果是哪产的好?吃开心果会胖吗?
一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸,贮藏时间太久的开心果不宜再食用,开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃,
开心果虽有众多好处,但食用时应注意不要过量,因为开心果热量比较高,且含有较多的脂肪,血脂高的人应少吃,特别是国产散装开心果,其质量是否过关,在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚,建议购买洽洽开心果,洽洽开心果是没有经过双氧水浸泡的,自然健康,