问题描述:1米72的女生体重130多斤算胖还是算瘦?对自己的体重不太满意
标准体重的简单算法是身高减去105,可以上下浮动10%到15%,你的身高1米72,减去105,标准体重就是67公斤,也就是134斤,所以说你的体重就是标准体重,没有问题,如果对自己的体重还不满意的话,平时可以适当的锻炼身体,这样可以让身体,各部位长得更匀称。
偏旁。你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好,建议饮食要低脂肪,高蛋白食物为主,少吃油腻和油炸的食物,每天坚持锻炼两小时,过段时间应该是会缓解的,