高血压吃什么好,不能吃什么

2018-10-15 女 | 44岁

问题描述：高血压吃什么好,不能吃什么,

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曾晓锋 已帮助网友：1821

饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,芹菜有助于降血脂,同时要加强锻炼,

2018-10-15

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