问题描述：我发现最近有风湿关节炎的病状,虽然不是很明显,但是我也非常担心,晚上睡觉的时候被子盖得不是很严实就会发痛,特别是脚拇指疼的不能走路,哎,
你好，建议你多进行日光浴，但要懂得保护自己，在进行日光浴的同时谨防晒伤，以免本末倒置。另外还需避免使用有刺激性的化妆品、头油,面部忌用碱性肥皂及油膏，不要染发、纹眉或硅胶隆胸。