问题描述:我男18岁以前手淫久坐电脑前喝酒导致现在失眠16岁开始失眠的已经快3年了现在情况就是失眠早醒梦多入睡困难遗精望给点建议
您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜