问题描述：我从上次和我老公打架了之后精神就一直不太好,现在都已经有一段时间了,我总是不敢睡觉,晚上每天的失眠,每次睡觉时都要喝药才能睡着,就是睡着了也很容易被吵醒,还很容易做梦,到底是什么原因啊,
你好，心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成失眠多梦，平常工作不要太累，保持一个好心情，心静自然凉，心境比较重要。